O QUE É RONCO?
Quando inspiramos o ar enquanto dormimos, se há um estreitamento das vias aéreas, ocorre uma vibração das estruturas que fazem parte destas vias, vibração esta que gera o ruído conhecido popularmente como ronco.
Causas do Ronco:
Uma das principais causas do ronco é a interação de fatores anatômicos individuais, como tamanho das narinas ligado a outros fatores como obesidade.
Maus costumes como fumar, tomar bebidas alcoólicas em excesso e comer demasiadamente antes de dormir também podem ser causas do ronco ou contribuir para que a pessoa ronque durante a noite.
Problemas de ronco:
Os sintomas do ronco são muito semelhantes aos da apnéia:
· Sono não reparador
· Despertar noturno freqüente
· Distúrbios cognitivos como: dificuldade de memória, concentração e atenção
· Irritabilidade
· Fadiga
· Sonolência Diurna Excessiva
Paciente com ronco, mesmo sem apnéia, também podem apresentar maior propensão a acidentes de trânsito e de trabalho e ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
TRATAMENTO DO RONCO
O tratamento do ronco envolve a adoção de medidas clínicas como suspender o uso de álcool e de algumas medicações relaxantes, evitar dormir de barriga para cima e emagrecer.
A fisioterapia para fortalecimento da musculatura da garganta também pode ser muito útil.
Se existirem problemas otorrinolaringológicos que possam estar colaborando com a piora do ronco como hipertrofia das conchas nasais, desvios septais, alergias (rinites), deformidades, pólipos, tumores, hipertrofia adenoamigdaliana, deverão ser tratados.
Em cada caso o tratamento deve ser orientado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente, então não perca tempo agende sua consulta com Dr. Eduardo Santos e acabe com esse problema respiratório, ajudará e muito suas noites de sono.
